Mindfulness Meditation

Медитација свесности са др Таром Брач

Овај вођени програм медитације у девет корака представља рад др Таре Брач ​​и фокусира се на свесност. Како напредујете кроз сваки корак, видећете да постижете већу самосвест и развијате дубљи осећај смирености.

Доживите дубоку трансформацију тренирајући своју пажњу у Пажњи, пракси коју прихватају школе, радна места и предузећа широм земље.

Свесност је „мала шарка која отвара велика врата“.

*** Ова апликација захтева Вилд Дивине-ов (раније Уните) иом2 уређај за биофеедбацк. ***

Вилд Дивине Интерактивна медитација

Вилд Дивине је за разлику од било ког другог програма опуштања или управљања стресом. Са уређајем за биофеедбацк познат као иом2, ваше дисање и откуцаји срца воде вашу праксу. Уз наша импресивна путовања медитације коју воде светски познати водичи, одмах ћете знати како да побољшате своју медитацију и досегнете нове нивое смирености.